青少年应该怎样预防强直性脊柱炎

时间:2016-11-17 15:15:42 来源:http://www.zhiede.net/

　　如今青少年很容易患上强直性脊柱炎，该病给青少年的健康成长带来了很大的影响，而且治疗过程又比较漫长，因此青少年必须要做好预防强直性脊柱炎的措施，下面上海强直医院医生为大家介绍青少年应该怎样预防强直性脊柱炎。

　　1、注意保暖，防范风寒、潮湿，该病与环境的问题和风湿外邪入侵有着密切的关系，因此平时一定要多注意保暖，防范风寒，特别是身体虚弱的时候。

　　2、由于青少年的工作学习压力大，又受环境的影响，长时间的坐立，没有足够的运动机会，所以使他们促成强直性脊柱炎这种疾病的几率较高。因此合理的安排工作学习的时间，科学的进行体育锻炼，这都能从根本上起到预防该病的作用。

　　3、保持精神心情的愉悦，该病的患病原因与人的精神状态有着很大的关系。所以要避免七情内伤、情志过激或闷闷不乐、心情低落等，好的心情和精神愉悦是较好的身心身体健康。

　　上海强直医院温馨提示：在生活中一定要做好防患工作才能避免疾病的发生。要多注意身边的细节问题，保持良好的生活习惯，避免强直性脊柱炎的发生。

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